在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 18.62克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 67.49克.
早餐: Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 午餐: Pomodori, Insalata Mista. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Cioccolato. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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