在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 259.35克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. 午餐: Carciofi Bolliti, Olio Evo(Project Invictus), Gamberi (Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 晚餐: Tonno (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 小食/其他: Mandorle(Inran), Zespri Kiwi Gold, Mirtilli(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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