|
Lembuuuur
|
110.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 158.24克 | 碳水物: 155.80克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Indomie Mie Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Telur Asin. 小食/其他: Yakult Yakult, Leci, Mangga, Leci, Kopi, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|