在2016年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2719 千卡
|
脂肪: 135.63克 | 蛋白质: 126.61克 | 碳水物: 244.93克.
早餐: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Господарочка Кабачки Маринованные, Ратимир Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Кекс с Изюмом. 午餐: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Зеленый Чай, Сердце Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Зеленый Чай, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Винегрет, Свиная Отбивная. 小食/其他: Traveler's Coffee Латте. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|