在2024年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 189.78克.
早餐: Сахар, Нарезанная Ветчина, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Короваево Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Kinder Молочный Ломтик, Рис с кальмаром и курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 晚餐: Каскад Печенье Сахарное. 小食/其他: Essen Конфеты Доярушка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|