在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 131.32克.
早餐: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Dairyland 0% Cottage Cheese, Apples , Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach. 晚餐: Onions , No Name 5% Light Sour Cream, Italian Salad Dressing , Compliments Tex Mex Shredded Cheese, Flour Tortillas , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Great Value Arrowroot Cookies, Granola Bar, Chapman's Frozen Yogurt Bars. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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