在2024年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 158.37克.
早餐: Queijo Mozzarella, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana. 午餐: Frimesa Doce de Leite, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Patinho Grelhado. 小食/其他: Banana, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Fatiado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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