在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 93.99克.
早餐: Oeuf, Fol Epi Tendre et Fruité, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, St Môret Mini Léger 8%, Pain Complet. 午餐: Parmesan (Râpé), Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Auchan Julienne de Légumes, Nat & Vie Riz Basmati & 3 Lentilles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 晚餐: Guacamole, Haricots Rouges (en Conserve), Brocoli, Lidl Filet de Limande, Fol Epi Tendre et Fruité. 小食/其他: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Jean Hervé Sirop d'agave , Reflets de France Fromage Blanc Battu, Gâteau au Yaourt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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