在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 60.09克.
早餐: ICA Basic Avokado, Ägg, Finn Crisp Original , Arla Keso Naturell 4%. 午餐: Slanka Shake, Slanka Shake. 晚餐: Slanka Shake. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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