在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 123.34克 | 碳水物: 225.05克.
早餐: ВкусВилл Творог Малина-Персик Мягкий, Банан, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Чай с Молоком, Омлет или Яичница. 午餐: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом, Яблоко, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Биточек Сочный с Пенне , ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Борщ "Украинский". 更多的......
|
一星期增加23.3 公斤
|
|
|