在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 120.41克 | 碳水物: 162.98克.
早餐: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. 午餐: Kariniemen Kolme Pippuria Fileesuikale, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 晚餐: Atria Espanjalainen Perunamunakas. 小食/其他: Sarpi Korvapuusti, Sarpi Korvapuusti, Sarpi Korvapuusti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|