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2024年05月30日
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食個冷麵冷靜下
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, 2024年05月30日:
664 千卡
脂肪: 11.65克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 60.31克.
早餐:
青瓜(带皮), 煮熟的日本蕎麥麵.
午餐:
自製 水煮雞胸肉.
晚餐:
佳之選 楓樹糖漿爆谷, 健達 (kinder) 繽紛樂mini, 松子仁.
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2381 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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