在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 139.83克 | 碳水物: 197.83克.
早餐: Самокат Кэроб, Крепыш Творог Детский 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, USN Протеин, Масло Гхи, Магнит Банан. 午餐: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Гречка, Fish House Минтай Филе. 晚餐: USN Протеин. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|