在2024年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 133.55克.
早餐: Сырок Глазированный, Nespresso Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вода, Сыр Российский. 午餐: Капучино, Брауни ПП, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: ПП Оладьи, Красное Яблоко. 小食/其他: Инжир, Nespresso Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|