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ŞeymAlp
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2024年05月29日
ŞeymAlp的日记, 2024年05月29日
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46. Gün
+30 dk yürüyüş
Akşam uyuyakalmışım kahvaltı ve öğle yemeğimi hazırlayamadım 🥲
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, 2024年05月29日:
725 千卡
脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 63.49克.
早餐:
Elma.
午餐:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
晚餐:
Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çoban Salatası.
小食/其他:
Eti Sütlü Çikolata.
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