在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 148.47克.
早餐: Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Dereotlu Poğaça, Yumurta. 晚餐: Namet Hindi Füme, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Salatalık, Marul, Kiraz Domates. 小食/其他: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Kinder Pingui, Dost Light Süt. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|