在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 87.50克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Мерси Конфеты, ВкусВилл Масло Гхи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Растительное Масло, Картошка Вареная, Говядина Постная. 晚餐: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. 小食/其他: Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|