在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 189.25克.
早餐: Iceali Pingo de Ouro, Trident Chiclete, Tirol Leite Integral, Café. 午餐: Macarrão, Carne Moída Refogada. 晚餐: Carne Moída Refogada, Macarrão, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo . 小食/其他: Caqui, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Heinz Ketchup, Ovo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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