在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 128.30克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Nestlé Corn Flakes Harvest Home sin Gluten, +Proteínas Mango, Lomo Embuchado. 午餐: Pan de Espelta Integral, Lomo Embuchado, Aguacate. 晚餐: Contramuslo de Pollo sin Piel, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Noodles de Arroz, Yogur Griego Natural, Huevo. 小食/其他: Hacendado Tarta de Zanahoria. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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