在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 118.85克.
早餐: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 午餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Panggang, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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