在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Bihun Goreng, Nasi Putih, Cahkwe, Tahu Isi. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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