在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 203.60克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Монетка Бублики Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. 午餐: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Николаевский Хлеб , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Конфета, Зебра Пирог, ВкусВилл Ачма с Сыром. 小食/其他: ВкусВилл Ачма с Сыром, Любимый Сад Томатный Сок, Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|