在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 176.59克.
早餐: RUF Puddingpulver Vanille, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Fein Haltbare Fettarme Milch, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Edeka Granatapfelkerne. 午餐: Eisbergsalat, Heinz Knoblauch Sauce, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Edeka Ackergold Drillinge, Tomaten. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Burger King Kleine King Pommes, Burger King Crispy Chicken. 小食/其他: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Zespri Kiwi Gold , Edeka Tortilla Chips, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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