在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 115.17克.
早餐: Es cream coklat diet, Ceres Meses, Kelapa Kering. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Cedea Crab Stick, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. 晚餐: Ayam Rendang, Es cream coklat diet, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fukumi Nasi Porang. 小食/其他: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Melon, Oh My Salad Caesar Salad Delight. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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