在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 134.37克 | 蛋白质: 108.47克 | 碳水物: 131.66克.
早餐: Avocado, Naturli Veganes Streichfett, Tomaten, Ei, Grüne Paprika, Aprikosen, Banane. 晚餐: REWE Romana Salatherzen, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Bonduelle Kichererbsen , Italiamo Burrata, Eridanous Hähnchenbrust-Filetstücke "Gyros-Style", Avocado, Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Äpfel, Banane, Alnatura Flohsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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