在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Rallado, Aguacate, Café Cortado, Café. 午餐: Casa Tarradellas Pechuga de Pavo 92%, Arándanos, Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales, Tomates, Hacendado Tomate Frito con Cebolla con Aceite de Oliva. 晚餐: MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado Yogur Natural, Vinagre, Tomates Cherry, Cebollas, Huevo Cocido, Zanahoria, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. 小食/其他: Café, Leche de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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