在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 106.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 167.42克 | 碳水物: 163.18克.
早餐: 1 WIN Коллаген, ВкусВилл Кукис Шоколадный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо Хасс, Милград Творожный Сыр Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Сахарный Горох, Optimum Nutrition Изолят, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. 小食/其他: Молочная Благодать Творог 9%, Простоквашино Греческий Йогурт, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|