在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 39.31克 | 碳水物: 161.30克.
早餐: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Российский , Банан, Грецкие Орехи, Яблокофф Яблочные Чипсы. 午餐: Помидоры, Имбирь Маринованный, Яблоко Семеринка, FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла. 晚餐: Gusto Вино Белое Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|