在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 133.44克.
早餐: Папа Может Сосиски Сливочные , Село Зелёное Йогурт Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вода, Радоград Масло Конопляное. 午餐: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей , Три Правила Морковь с Кунжутом по-Корейски, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пятерочка Лук Красный, Магнит Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Огуречный Рассол, Billa Маслины без Косточки, Папа Может Сосиски Сливочные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидорка Томатная Паста Помидорка, Копченов Ассорти Мясное из Копченостей. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Cofix Американо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|