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Mettial的日记, 2024年05月29日

在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
86.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月29日:
1732 千卡 脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 241.64克.   早餐: Oatside Oat Milk Coffee, Apel. 午餐: Labu Siam, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pecel Sayur. 小食/其他: Cap Cay Kuah, Ubi Bakar Cilembu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Okebis Cookies Cream Chocomalt, Cadbury Coklat, Rujak, Tahu Isi, Pisang Goreng. 更多的......
2145 千卡 运动: senam ringan - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Mettial的体重历史


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