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Abendessen für <500kcal? Easy Döner-Auflauf mit Salat und Knobisoße :)
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1326 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 150.36克.
早餐: Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 午餐: Alnatura Soja Sauce, Al Amier Tahina, Real Thai Reispapier, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Mangos. 晚餐: Heinz Knoblauch Sauce, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Edeka Ackergold Drillinge, Tomaten. 小食/其他: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Früh Kölsch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Nestle Smarties. 更多的......
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