在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Яшкино Печенье с Мармеладом, Клубника, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. 午餐: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Клубника, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. 晚餐: Перекресток Сырники, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|