在2016年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 62.63克.
早餐: Льняное Масло, Первый Вкус Творог 5%, Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Овсяные Отруби, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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