在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 68.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 72.21克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 90.53克.
早餐: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Чим Чим Соевый Соус, Окинский Яйцо Куриное. 晚餐: Snaq Fabriq Muesli, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. 小食/其他: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|