在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 185.41克 | 碳水物: 131.91克.
早餐: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife 24 Восстановление Силы, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Herbalife 24 Восстановление Силы, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. 小食/其他: Северная Компания Форель Подкопченая, Шоколадное Печенье, Кофемания Капучино (150мл), Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Индилайт Эскалоп. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|