在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 69.67克.
午餐: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Liwet. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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