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hydeiyu
日记
2024年05月27日
hydeiyu的日记, 2024年05月27日
hydeiyu的个人资料
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在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
109.9 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
14.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月27日:
1008 千卡
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 82.67克.
早餐:
Шпроты, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
午餐:
Сало.
晚餐:
Плов с Курицей, Помидоры.
更多的......
1879 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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