|
ilk öğün 485 kalori
|
1384 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 157.39克.
早餐: Siyah Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk. 晚餐: Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Mısır, Harras Haşlanmış Kuru Fasulye , Tavuklu Bezelye Yemeği. 小食/其他: Bal, Birşah Laktozsuz Süt. 更多的......
|
|
 评论
Yaşıyorsunuz bu hayatı melek hanım,afiyet olsun 😅
2024年05月27日 会员：: MeteKadirİspir
|
Teşekkürler Mete👋 yaşamaya çalışıyorum diyelim😂
2024年05月27日 会员：: melek556
|
2024年05月27日 会员：: melek556
|
|
|