在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. 午餐: Sen Soy Соус Терияки, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 9%. 小食/其他: Карась Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|