在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 113.38克 | 蛋白质: 163.71克 | 碳水物: 47.97克.
早餐: Ei, Koro Gesalzenes Erdnussmus. 午餐: Raffaello Raffaello, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: Alpenhof Puten Medaillons, Trader Joe's Rinder-Medaillons, Bauernglück Schweine Medaillons, REWE Pfannen Frikadelle, Milfina Kräuterbutter, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, TiP Geflügelwiener, Speck. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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