在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 148.34克 | 碳水物: 140.25克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife 24 Восстановление Силы. 午餐: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. 晚餐: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. 小食/其他: Гурманика Салат с Тунцом, Гурманика Ролл с Курицей, Кофе, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|