在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2592 千卡
|
脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 137.67克 | 碳水物: 310.38克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб зерновой 0,5, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 午餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Азбука Life Нерка С Овощами На Пару, Рис отварной. 晚餐: Delibon Зефир Яблоко, Лаваш из Мяско, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Говядина Постная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|