在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 134.79克.
早餐: Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Империя Вкуса Ветчина 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Свекольник. 晚餐: Чай, Голубика, Абрикосы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Котлета Свиная. 小食/其他: Чай, Kruazett Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|