在2016年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 119.14克.
早餐: Tahin Pekmez, Dost Süzme Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. 午餐: Sade Kek, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 晚餐: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|