在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: Keripik Pisang, Asinan. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Uleg Sambal Pedas, Buncis, Jengkol, Tempe Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 小食/其他: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar . 更多的......
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1677 千卡
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运动:
洗衣服 - 15 分钟, 心 (Cardio) - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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