|
Bm naspad, tapi kalorinya gede yasuda kita akalin aja biar tetep tinggi protein dan hemat kalori 😵💫🤚🏻
|
1157 千卡
|
脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 137.26克.
早餐: Cuko, Mentimun (dengan Kulit), Pempek sutra. 午餐: Ubi Bakar Cilembu, Terong Balado, Blue Band Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Putih Telur, Cedea Crab Stick, Bawang Putih. 晚餐: Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. 小食/其他: Kelapa Kering, Es cream coklat diet. 更多的......
|
|
|
|