在2016年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 12.06克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 195.00克.
早餐: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Мёд. 午餐: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Белое Мясо Индейки. 晚餐: Помидоры, Кета, 4 Сезона Гавайская Смесь. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|