在2024年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 215.66克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Кабачковый брауни, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Bushido Кофе Молотый, Богдаша Молоко 3,2%, Тефтели с кабачком и рисом, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 午餐: Азбука Вкуса Зерна Граната, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара, Чай, Тефтели с кабачком и рисом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Блинчики(Крис рецепт), Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Лимак Хлеб Тарту, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Добрый Кока Кола без Сахара, Fish House Кольца Кальмара, Чай, Блинчики(Крис рецепт). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|