注册  |  登录

ŞeymAlp的日记, 2024年05月25日

42. Gün
+30 dk yürüyüş
Bugün misafirdim :) öğlen börek yenmedi..

查看饮食日历, 2024年05月25日:
795 千卡 脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 28.13克 | 碳水物: 98.72克.   早餐: Mis Labne, Çilek Reçeli, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Aytaç Şipşak Hindi Füme. 午餐: Makarna, Yaprak Sarma, Salatalık, Mayonez, Superfresh Mısır , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kiraz Domates, Mercimek Köftesi. 小食/其他: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). 更多的......


评论 
Protein sütü içmekten vazgeçtim biraz midem bulandı.. Kalori 795 protein maalesef 28 
2024年05月25日 会员:: ŞeymAlp

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ŞeymAlp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。