在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4583 千卡
|
脂肪: 151.05克 | 蛋白质: 166.00克 | 碳水物: 511.01克.
早餐: Kananmuna, Pakkasmarja Mustikka, Myllykivi Kaurahiutale , Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. 午餐: Mansikat, Kotimaista Sipulikerma, Atria Kanan Paistileike Naturel, Rainbow Toffeetuutti. 晚餐: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Sipulikerma, Atria Kanan Paistileike Naturel. 小食/其他: Rainbow Cheddar, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät, Pirkka Broilerin Fileeleike, Rainbow Toffeetuutti, Lotus Biscoff Karamellisoitu Keksi, Valio Arki Juusto , Kotimaista Vaalea Lager, Grillimaisteri Paahteinen Pekoni & Paahdettu Sipuli , Aito Kirpeä Pääkallo, Panda Juhlapöydän Pehmeä Toffee . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|